みなさんは、普段どの程度生成AIを使っていますか？
最近では、ニュースやSNSで生成AIの新機能発表や人員削減などの話題を目にする機会が増えています。生成AIは、今や私たちの生活に入り込み「使えて当たり前」になりつつあります。
ビジネスにおいても使用が推奨され、生成AIの書籍やセミナーなども増えています。一方で、「使い方がわからない」「必要性を感じない」などの理由で活用しきれていない方もいるのではないでしょうか。
そんな人に是非ともおすすめしたい使い方が、「日常生活の悩みを相談すること」です。生成AIはビジネスだけでなく、日常の困りごとにも気軽に応えてくれる存在です。たとえば、「一週間の献立」や「運動習慣を作るには？」など、ちょっとした悩み事から相談してみましょう。使用していくことで生成AIの便利さを実感できます。
実際の使用例
ここからは、実際の使用例を2つ紹介していきます。下記の「Microsoft Copilot」は、アカウントを作成しなくても利用できる生成AIサービスです。赤枠内に「悩み（プロンプト）」を入力すると、回答が得られるのでみなさんも試してみてください。
▼Microsoft Copilot
https://copilot.microsoft.com
時短で自炊できるメニューの考案
▼悩み（プロンプト）
時短で自炊できるメニューを考えて欲しい。▼結果
▼提案内容
複数のメニューが提案されました。さらに、冷蔵庫にある食材や追加のバリエーションについての質問を投げかけてきましたので、この質問に回答すると、冷蔵庫にある食材や追加したバリエーションに沿って、メニューを提案してくれます。 もし、冷蔵庫に食材がない場合は、「このメニューを作るための買い物リストを作成して」といった追加プロンプトで、買い物リストを作ることもできます。
運動習慣の継続対策
▼悩み（プロンプト）
運動習慣が続かなくて対策したい。▼結果
運動を継続するための工夫が提示されました。「何キロ体重を落としたい」「ウェアに着替えなくてもできる運動を知りたい」などの追加プロンプトを入力すると、目標達成に向けたスケジュールや具体的な運動方法などを提案してくれます。
まとめ
生成AIは、日常の小さな悩み事でも気軽に相談できる頼もしい存在です。まずは、日常生活の悩みを入力して使い方に慣れてから、仕事にも活用していきましょう。
